2023年06月19日

新着情報

みみより！トクナガ健康だより

〜マスク生活に隠れた歯周病のあれこれ〜

皆さまこんにちは！徳永薬局の薬剤師です。

いつも徳永薬局をご利用いただき、ありがとうございます！

『みみより！トクナガ健康だより』第3弾！

今回のテーマは30代以上の3人のうち2人が罹患しているとも言われている歯周病についてお伝えいたします！

【そもそも歯周病って？】

“歯周病“とは、文字通り歯の周りで細菌感染によって炎症が引き起こされる病気のことです。

初めのうちは歯や歯ぐきのくぼみ（歯周ポケット）の間に炎症が起こることが多く、この状態を“歯肉炎“と呼びます。

また、歯肉炎が進行していくと歯の周りの組織や骨までも破壊し始めていき、この状態を“歯周炎“と呼びます。

さらに歯周炎が進行し、膿が出てくる程に悪化した状態を“歯槽膿漏“と呼びます。ここまで進行してしまうと歯の根本が破壊されグラつき抜けてしまうことも……

歯周病とは、歯肉炎・歯周炎・歯槽膿漏の総称のことで、初期段階では自覚症状がないまま進行してしまうため、日々のケアがとても大切です！

【歯周病と生活習慣病の関係】

歯周病が発症し歯の周りがボロボロになると、近くの血管から歯周病菌が悪さをし、全身の症状に発展する可能性があるのが歯周病の本当の恐ろしい点です。

▼歯周病が関連する生活習慣病

⚫︎脳梗塞や心筋梗塞

歯周病菌が血管内で悪さを起こし炎症が起きることで、血管の詰まりを引き起こし、歯周病患者は脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすくなると言われております。

⚫︎肺炎

歯周病により口の中の菌が増えた唾液が誤って肺の方へ入ると誤嚥性肺炎という肺炎が発症します。

誤嚥性肺炎の原因菌の多くは歯周病菌とも言われているため、口腔内を清潔に保つことが誤嚥性肺炎の予防になると考えられています。

⚫︎糖尿病

糖尿病にかかると免疫力の低下や口の渇きが増え歯周病が発症しやすくなります。

逆に、歯周病にかかると血糖値を下げるインスリンの働きを抑えて高血糖になりやすいことが知られています。

⚫︎早産、低体重出産

歯周病による炎症物質が子宮の収縮を引き起こし、早産や低体重出産が起こると考えられています。

歯周病にかかっている患者はそうでない患者に比べて早産のリスクは7.5倍とも言われています。

このように、全く関係ないように思われる歯周病が多くの疾患と関係があることが近年の研究で判明しています。

【マスク着用と歯周病との関係性とは？】

近年のマスク着用習慣により歯周病患者が増加しているという声が多く上がっております。

マスク着用と歯周病の増加にはどのような関係があるでしょうか。

▼マスク着用による弊害

①口呼吸の増加

マスク着用により息苦しさを感じて無意識のうちに鼻呼吸から口呼吸に切り替えている方が多く見受けられます。

口呼吸が続くことで口の中が乾燥し、虫歯や歯周病の原因菌が口の中に留まりやすくなってしまいます。

②唾液の減少

マスク着用により会話や表情の減少により、口周りの筋肉を動かす機会が減ることで以前より唾液の分泌が減っていると言われています。

唾液は粘膜保護や殺菌作用があり、口の中を清潔に保ってくれるのに大きな役割を持っています。

また、コロナ禍における在宅ワークの増加による食生活の乱れも歯周病や虫歯の増加原因の1つであることが考えられています。

【歯周病対策の商品紹介】

まずは歯ブラシからこだわろう！

⚫︎マイクロ歯ブラシ

0.08mmの超極細毛をたっぷりと使用した、羽毛のような触り心地で強く磨いても歯や歯茎を痛めることない優しいブラシです！

通常のブラシは1000本程度のところ、このマイクロ歯ブラシは20000本もの毛から構成されている丁寧な作りになっています。

さらに、ブラシヘッドの裏面にはプラチナ粒子で加工された舌用のブラシもついています！

塩素やアルコール、防腐剤なども未使用で安心安全のおすすめできる商品となっております！！

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歯周病が気になるあなたへ🦷

⚫︎デンタルポリス

現場で活躍する歯科医師と3年かけて共同開発が行われた、歯周病専用薬用ハミガキ粉。

東京歯科大学での臨床検査でも効果が実証された日本で初めてのプロポリス配合製品です。

歯周病菌の繁殖や歯垢の生成を抑制し、口臭や歯茎の出血を抑えることで長時間口の中を清潔で爽やかに維持します。

累計500万本の愛用実績もあるイチオシの歯磨き粉です！

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お口のネバネバにバイバイ👋

⚫︎デンタルポリスリンス

天然の抗菌作用のあるプロポリスエキスと殺菌作用や歯肉の活性化を促す有効成分が配合された液体タイプの薬用ハミガキです。

発泡剤や防腐剤などは使用せず、忙しい時でもサッとゆすいでブラッシングするだけ！

液体なので隅々まで成分が渡ってくれるのも嬉しいポイントです。

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【最後に】

毎年6月4日〜6月10日は『歯と口の健康週間』であることは知っていますか？

また、8020運動という運動を知っていますでしょうか。

8020運動；80歳になっても20本以上の歯を保とう。を目標に掲げた運動

今年の歯と口の健康週間は終わってしまいましたが、歯の健康は一生モノです。

健康週間が過ぎてしまった今でこそ、日頃の口腔ケアを見直してみてはいかがでしょうか。

それではまた次回の『みみより！トクナガ健康だより』でお会いしましょう👋